冬はデブのもと❗

おはようございます。

寒くなるとついつい動きが鈍くなり、【こたつ】
【布団】その他でたくなくなります。
つい先日、お肉を食べに行きましたがご飯とお肉のコンビは本当にデブになります。
なぜなら肉にご飯は合うからです。
ご飯はカロリーが高いので夜ご飯食べるとカロリー消費できず蓄積しデブになるという仕組みになってます。

肉だけならいいのですが、ご飯をお供にするとDANGER‼️

といっても食べてしまうかたはいつもよりご飯少なめにすることをオススメします。

ではこの辺で。

ブログ読んでいただきありがとうございます。
これからも更新していきますので今後ともよろしくお願いいたします。

tkinnovation 代表取締役社長 金古務